Peso Ideal, Cálculo IMC


Você malha, faz dieta e sempre fica na dúvida se está com o peso ideal? Para resolver esse problema existe uma fórmula que responde a essa questão, a famosa IMC – Índice de Massa Corporal.

A equação não considera a questão estética, somente é visto o ítem saúde, e ainda assim de forma controversa, pois cada corpo pode reagir de forma diferente ao peso, mesmo tendo a mesma altura. Às vezes você pode pensar que para estar com o peso ideal, é preciso ter um corpo malhado. É um hábito feminino pensar assim, porém não tem procedimento.

Vamos à fórmula para descobrir se você está com o peso ideal:

IMC = peso : altura
Ex. 60 : 1,60 x 1,60 (2,56) = 23,44

Resultado Estético:

19 à 23 – normal
23 à 27 – sobrepeso
27 à 30 – obesidade
+ de 30 – obesidade mórbida

Esses valores são baseados na questão estética, portanto estão um pouco abaixo do peso ideal.

Resultado Saudável:

20 à 25 – normal
25 à 30 – sobrepeso
30 à 35 – Obesidade
+ de 35 – Obesidade mórbida



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5 Comentários »
5 Comentários para “Peso Ideal, Cálculo IMC”
  1. Denise wrote:

    Olá
    fiz o cálculo da dieta dos pontos e o resultado foi dieta dos 30 pontos. Mas não entendi se serão 30 pontos diários ou por refeição, e quantas refeições por dia?
    obrigada
    Denise

     Agosto 4th, 2009 at 14:50
  2. Ispinfler wrote:

    ah vai se fude, vadiasinha do caralho, gorda maldita

     Setembro 9th, 2009 at 16:44
  3. fernando peixoto wrote:

    kkkk vc malha pega muito peso a mais de dez anos come muita fruta verdura e cereais fica um pouco acima desta media deste peso e dizem logo q vc esta com sobre peso enqnt um bando de diabeticos hipertenssos e em geral se diz com peso ideal vcs sabem é de nada eu sou saudavel

     Setembro 13th, 2009 at 13:26
  4. fernando peixoto wrote:

    e digo mais cada corpo reage diferente pois tem fator genética no meio mesmo dietas equilibradas quem malha muitoe tem muito musculo massa muscular quase nao tem conteudo de gordura e assim mesmo pesa acima do peso segundo esta tabela esta tabela deve servir pros vermes q nao fazem exercicio algum ok byeeeee

     Setembro 13th, 2009 at 13:30
  5. Elizabeth Viana Barbosa wrote:

    Oi, Eu não entendi direito o que vem a ser obesidade mórbida! Beijos, Beth!

     Janeiro 26th, 2010 at 10:28
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